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苏囍

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- 武志红跟鲁豫对话,谈及独处时说: “对我来说,和人打交道太累了。我本能地捕捉别人的感受和需求,所谓的讨好型人格,然后去满足别人的需求。 而且经常就变成,别人的需求比我的重要。所以跟别人打交道一多,我就损失巨大。对我来讲,维护自己最好的方式,就是少跟人交往。” - 看到“损失巨大”和“维护自己”时,觉得这个说法准确又有趣。 从前一直思考的一个问题是,为什么我这样矛盾,是个既外向、热情、健谈却又高敏的社恐。 我可以与第一次见面的人相谈甚欢,也会在聚会中把所有人都照顾得很好。但每次回到家,都感觉自己要被掏空了,疲累感像海浪一样撞击我,整个人被磨损得非常虚弱。 好友的原话是,完全感觉不到你不擅长或者你不喜欢跟人打交道。但本质上我并不喜欢当下那个看似热情专业实则讨好的自己。 - 多年前我就意识到,自己非常讨厌社交,大部分的人情往来、聚餐,对我来说都是无效社交,甚至会伤害我。我观察到有人很享受,但我做不到,避之不及。 对我来说,躺在家里无所事事地刷一天剧,要远比跟人出去吃顿饭来得更快乐。这些年看电影也从来都是一个人去,跟人约电影还要看双方时间,自己去直接订票就可以了。 一个人吃饭、旅行、看电影,也从没觉得有任何不妥。 - 以前的理解是,我的能量源自内生,对外社交只会极大地消耗我。但这个视频的对话,更深层次地解答了这个问题。 早在意识还没有找到根源之前,身体就察觉到了痛苦。自己本能地捕捉别人的感受和需求,潜意识就本能地抗拒跟人打交道。 外向、热情、健谈和高敏感、社恐也并不矛盾。 我只是一个热情却又害怕被过度消耗,想要好好保护自己的i人。

松盛优住深圳

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📍设计风格 | 日式    📍套内面积 | 118㎡  📍LDK空间+中西分厨+双衣帽间 📍设计团队 | 松盛优住 / 北京/ 汪静老师 · 🏠这套旧房改造的要点: ❶拆掉客厅地台,定制了两面满墙书柜,集中收纳书籍和磁带等物品,解决储物空间不足的问题。 ❷原厨房储物空间不足,现新增了西厨区,使客厅、餐厅和西厨区实现了LDK的设计,增加了空间的连贯性和实用性。 ❸在主卧新建墙体后,设置了一个衣帽间,改善原本主卧空间狭长的同时,提高空间的使用效率。 ❹借用原客厅部分空间,在紧挨次卫的位置隔出洗衣房,既不占用过道空间,又满足储物需求。 ❺重新调整了两个卫生间的布局,都实现干湿分离,并且巧妙地挤出了一个衣帽间。 · 📍玄关空间: 设有两个储物间,从次净衣物到户外装备,一切有序安放。 . 📍LDK空间: 我们拆除了原有的客厅地台,改用简洁的局部吊顶,这样的设计让顶面和地面都更加规整,减轻空间的压抑感。传统的沙发、茶几、电视的布局被打破,取而代之的是两面书墙,瞬间将客厅变成一个家庭图书馆。 . 📍中厨+西厨 ▫中厨区采用松下的整体厨房设计,L型布局使得“洗、切、炒”的动线流畅。 ▫西厨区则采用U型布局,增加了大量的储物和台面空间。特别的是,高柜内嵌入蒸烤箱,做完饭菜后可以轻松端到餐桌。 . 📍主卧+衣帽间 ▫设计师巧妙地借用主卧的部分面积,新建一堵墙体,打造出一个宽敞的衣帽间。这种设计不仅增加储物空间,还缩短主卧的进深,使得视觉上更加通透。 . 📍卫生间空间 ▫次卫空间实现三分离设计,盥洗台、马桶间和洗衣房各自分离,提高空间的使用。 ▫主卫的设计也让空间得到充分利用,不仅满足基本需求,还新增衣帽间,解决换季衣物的收纳。 · ▫喜欢本案例的朋友~欢迎来展厅参观,体验日式装修的魅力~ 📍松盛优住-深圳松下住空间:南山区 环球数码大厦 A15层【来访请预约~】 📍我们在:北京 | 深圳 | 广州

小舒小舒绝不认输

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🔖深圳市凯度电器有限公司 ">和家属一起自己动手改造乡下的老房子,破旧的砖房变成温馨的田园原木风小院 原本的柴灶砸掉改成了卧室,所以厨房是我们最先完成布置的地方,毕竟在村里吃饭问题真的是大事,没法点外卖真的很不方便,嘴馋的时候只能开车去几公里外的镇上,可也不是什么都能买到 趁着大促家属给新厨房添置了两个大件,这下在村里也能美食自由啦! 这款凯度B8微蒸烤炸一体机,别看它体积不大,却有烘烤、空气炸、蒸汽、微波四种功能,一台机器就能搞定多种菜系,32升的大容量,人多的大家庭也完全够用。 冬天想要享受热乎乎的下午茶,它上下都有加热管,后部还有烤管和高速风机,有六大烘烤模式,完全是专业级的烤箱配置,还有专业级的烘焙助手——凯度F7厨师机来帮忙,6分钟就能揉出手套膜,试用了一次忍不住感慨,要是当年上大学时有它,做实验就不用揉面揉得手都抬不起来了(没错,食品专业的实验真的是做吃的)它的容量有7升,超强的电机最长能连续搅打24小时,全金属压铸铝一体成型的机身,高速揉面或搅打时也十分平稳,最戳我心巴的还是真的很安静,比起以前用的安静不是一点点~看着放心,用着安心,有这一套家属说我们都能在村里开个面包店了~ B8我们还经常使用空气炸功能,毕竟没有哪个年轻人能拒绝香喷喷又外酥里嫩的食物,而且轻油脂更健康,敞开了吃也不怕长胖;微波功能也很方便,1000W变频的大功率,10档可精细调节的火力,做菜简直又快又好。而且农村老家冬天气温真的很低,菜端上桌一会儿就冷了,家里来客人时吃饭中途再用微波加热一下,喝酒聊天一直配着热腾腾的饭菜,朋友都说来我家做客太快乐啦;中国人的餐桌少不了蒸菜,百孔级出汽设计加上2000W强劲功率,快速均匀的烹饪食物,蒸出的菜自然是鲜嫩又有营养~ 还别说直男选东西也有靠谱的时候,它俩不仅是专业品牌性能出众,还都是颜值超高的白色外观,放在我家的原木风厨房里看上去干净又清爽,挑到美貌与实力并存的厨房电器真的太满意啦🔖深圳市凯度电器有限公司

c饼妹c

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🛒青山美宿|耐脏宝藏毯 新西兰羊毛地毯侘寂客厅卧室简约百搭高级感 ">17年装修的家到现在也6年啦 简单清爽的原木风真的住不腻 秋冬时分 阳光洒在客厅地毯上 把家映衬得好暖绒、好温馨~ 其实硬装只能决定房子的基调 软装的变换 才能呈现不同的氛围 我家大多是用木质家具+布艺软装 在质感和温柔之间取得了平衡 客厅通铺木地板 空间确实很显大 但是有点单一 想要增加空间的层次感与设计感 最简单的方式 就是铺个地毯啦 我家这张是赛波斯·青山美宿的耐脏宝藏毯 羊毛地毯的材质 很温润柔软 它不是那种常见的普通纯色地毯 而是在天然羊毛原色中 加入燕麦杂花 每一颗圈绒颜色都不一样 更特别也更耐脏 50%左右的新西兰羊毛 踩上去软弹厚实 加密编织的毯面减少了缝隙就不容易藏灰 日常用吸尘器清理就可以了 我家有猫,平时少不了会抓地毯 用了快一年了,表面也没有太大变化 美观和实用性都有兼顾到 比想象中的要好打理太多了 冬日宅家 和小猫在沙发地毯上玩耍 靠着坐墩看会书 都是再惬意不过的了~ 🛒青山美宿|耐脏宝藏毯 新西兰羊毛地毯侘寂客厅卧室简约百搭高级感

iamMolly66

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🔖Scandi living ">几乎每一年圣诞我都会做一点小手工,成品虽然不大,但是自己动手的乐趣真的只有自己才懂! 每次diy的东西都是不一样的,这样不仅更有趣,从这样的方式中也能获取生活新鲜感,对吧!! · 今年自己动手做了一棵银杏圣诞树,不过我看很多人是出去捡的树枝作为支撑杆以及网上花钱买的圆形树座,也有人直接用快递纸箱剪裁出一个圆形底座。 而我发现,家里摆放的烛台好像可以直接搞定支撑杆+底座这部分;顶部装饰丝带则是其他的包装盒上取下来的。 喜欢这种一物多用的方式。 · 🕰️材料 银杏叶、其他树叶、南天竹果实、卡纸或厚一点的纸、烛台、热熔胶枪、顶部装饰丝带 · 💡做法不难💡 用卡纸做一个圆锥形, 把叶子的叶脉杆剪掉, 一圈圈往上粘叶片就行,这里需要的就是耐心, 最后装饰上红色的南天竹果子和顶部丝带,再把卡纸直接放在烛台上就搞定咯~ · 顺带把去年在一兜糖用积分兑换的小电子圣诞树也一起摆出来啦,没有大费周章布置,一点点圣诞氛围也可以装扮家里~ 🔖Scandi living

露露子🏠

露露子🏠

🔖栖作床垫 🛒栖作印染四件套纯棉草木植物染四季通用结婚高档床单被套长绒棉 ">初次参加一兜糖的众测活动,很荣幸被抽中为栖作植物印染四件套的体验者。收到四件套的实物比图片还好看,试用了几天,跟大家做个简单的评测分享 1. 草木染:床品为米白色底色搭配细条纹,条纹颜色有两款选择,分别是茶叶棕与桑叶绿。茶叶棕是从天然茶叶中提取的颜色,桑叶绿是从天然桑叶中提取的,这也是这款四件套的一个特点,纯植物印染,比化学印染更亲肤舒适。面料中还有一些小黑点,是天然的棉籽,不漂白,无添加,更健康。 我选了棕色感觉更适合秋冬天,绿色更清新一些。 色彩学者们研究表示,颜色对人的心理,睡眠都会有一定的影响,栖作选择的这两种颜色,视觉上起到舒缓情绪,放松的作用,有利于睡眠。 2. 材质:60支,100%新疆长绒棉 60支的新疆长绒棉,比同织数的水洗棉更细腻亲肤,栖作的这款四件套手摸上去柔软顺滑。通过了解,栖作的这款床品先染后织的工艺,保留了经纬空隙,透气性更好。 因为是全棉材质,所以商家贴心的预留了缩水空间,不用担心缩水变小问题。 3. 适合家装风格:个人感觉日式原木风,诧寂风,极简风,以及现在非常流行的中古风都很合适,基本属于百搭款。 特别喜欢这种简单的款式,比起花里胡哨的床品,这种淡雅的四件套更治愈,耐看。 4. 细节部分: 被套四角有拉绳可以固定,不担心被子移位。用的是ykk拉链条,拉起来很顺滑。被套右下角还有精美低调的刺绣图案,细节满满~ 以上是这次的分享,希望这些试用分享能对大家有帮助!🔖栖作床垫 🛒栖作印染四件套纯棉草木植物染四季通用结婚高档床单被套长绒棉

加加家

加加家

🛒简约实木茶几客厅老榆木原木家用北欧小户型胶囊茶台椭圆形小茶几 🛒植物私生活 七里香韩国风网红飘枝造型开花香味植物 ">“我要一所大房子,有很大的落地窗户”,虽然儿时的梦想“大房子”没有实现,但还是在60平的小房子做了一个小的地台,☀冬天阳光就可以透过大大的落地窗照进来。 💰地台的造价一共2200元,含1500的木夹板+多层板材料费,以及700元的施工费(木地板是全屋一起算的,不包含在内)。 ✍制作方法是用12毫米厚的夹板搭起四方格的总体框架,铺上多层板固定后,再铺上木地板,用7字形的收边条直接收边,非常稳固踩上去也不会有异响。 🏷地台的尺寸是3.35米x1.8米,总体抬高了14厘米,地台两边顺着原本的门洞安装了深度35厘米的定制储物柜和开放式方格书架,既有储物功能又是个迷你阅读角。 随着居住的需求,这块区域的功能也一直在变化,有时候铺上床垫这里就能秒变一个小客房。最近降温🍃以后,这里变成了晒太阳发呆的好地方,周末趁着阳光正好,忍不住把窗帘全打开迎接这灿烂的好天气~ 🛒简约实木茶几客厅老榆木原木家用北欧小户型胶囊茶台椭圆形小茶几 🛒植物私生活 七里香韩国风网红飘枝造型开花香味植物

迪恩家

迪恩家

🔖书客 🔖新豪轩门窗 🛒SUKER书客南卡护眼台灯L1学生学习专用国AA儿童书桌阅读智能台灯 ">我的办公桌已经彻底被我家的迪恩小朋友给“霸占”了!作为一枚一年级的小学生,儿子老是说, 家里的办公桌可比学校的好用多了!哈哈,作为一枚城市的天选打工人,其实我也想说,家里的办公桌,可比公司的“工位”好用太多了! . 当时装修的时候,就把家里的办公区域设计在了阳台! 办公区域的硬装也很简单,安装了落地的百叶窗帘!定制了一张长1.6,宽60CM的樱桃木书桌! 再摆上一张人体工学的办公椅!就得到了现在这个L型的窗边办公角✨! . 办公桌的上方摆满了我们办公所需的各种小物件! 比如:心爱的小摆件,金属的收纳箱,还有各种充电的设备!虽然麻雀虽小,但是五脏俱全❗ . 这段时间,迪恩小朋友也逐渐开始养成了在这里读书写字的习惯!所以给办公桌配备了一盏可调节高度的护眼台灯! 极简的白色流线型设计,是不是和办公角的氛围感很搭❓它不仅可以防蓝光,全光谱的光源可以防止用眼疲劳,重点是可以根据调节灯臂的角度减少阴影,对孩子的写作来说,真的太合适了! . 今天的分享就到这里,希望能给您一些灵感🌿 #欢迎来到我的家 #家居作者俱乐部 #居家办公 #桌面布置 #客厅装修灵感库 🔖书客 🔖新豪轩门窗 🛒SUKER书客南卡护眼台灯L1学生学习专用国AA儿童书桌阅读智能台灯

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