一兜糖
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🛒约威沙发豆腐块方免洗科技布艺沙发实木北欧小户型客厅极简约现代 ">这是我喜欢的家，你喜欢吗？ 建面88平，套内71平 面积不大，三室刚刚好 简简单单是温馨的感觉 想复制我家吗，好看又便宜 全屋硬软装总共14颗 预算有限，能省则省 . 客厅进深8.1米，开间3.2米 客餐厅阳台一体设计，延伸感显大 轻硬装，重软装，安排自己喜欢的家具 沙发2.1米，茶几0.8米，电视柜1.8米 对于小户型的家，尺寸刚刚好 橙色元素和木质色调搭配起来 显得温馨十足，且有质感 颜色不要太复杂，尽量统一 客卧也是小清新的简单设计 铺上床边毯，小朋友立马爱了 直接躺在上面，苔藓拼接设计 软绵绵的感觉，是夏日浪漫的感觉 . 在家里多放一点植物，养几条小金鱼 买一束鲜花，吃吃西瓜，是快乐是满足🛒约威沙发豆腐块方免洗科技布艺沙发实木北欧小户型客厅极简约现代
🔖lipro智能家居 "> 入住1⃣️年了 这个玄关被人夸一次就骄傲一次 🍉关于玄关 尺寸：长252cmx20cm 换鞋凳：80cmx31cm（在原有的20cm处延伸出了11cm） 悬空柜：172cmx33cm （详细🔎尺寸请看图） 关于板材：柜体实木多层板，柜门：颗粒板 关于板材颜色：象牙白色哑光➕原木色 🍉关于餐厅 餐厅尺寸：220cmx190cm 关于硬装 可餐厅一体，做了简单的双眼皮吊顶 墙体刷了可可蛋奶乳胶漆，顶面刷的大白 这样显大又简约耐看 虽然客餐厅一体，面积也不大 但是这种长条型的户型即使客厅装了空调 餐厅的效果也是微乎其微 这时搭配个lipro的风扇灯效果就好多了 吃饭的时候打开风扇是真不错 风扇和灯的碰撞，太完美了 既满足照明，又节省空间而且运行的状态下非常静音 如果不是有风几乎感受不到它的存在 灯也很讲究，紫光激发的灯珠，全光谱低蓝光，高显指可以很好的还原食物色彩吃饭都更有食欲了呢 2cm的超薄灯体搭配透明的蝉翼风扇叶，不开风扇的时候收起来，完美隐形 纯白色的灯体，即使不开灯也很好看 在炎热🥵的夏天客厅开空调吃饭的时开上风扇真是要多爽有多爽 真后悔一开始没有选择风扇灯呀！！！ #玄关设计#小户型玄关设暨#餐厅分享 #风扇灯 #软装搭配 #小户型餐厅#灯灯灯灯灯#餐厅风扇灯🔖lipro智能家居
🔖苏泊尔 ">嗨嗨，姐妹们，这几天广州热得上热搜了🤣！！ 户外更是录到42度的高温！一秒融化！完全靠空调续命，出门一分钟流汗一小时！！！！！！ 这么热的天，每次进厨房做饭都要先给自己很大的动力，这个时候要是厨房的锅再不好用，真的是火上浇油的感觉。 前几天趁着618活动给厨房购入了一款高颜值奶呼呼又很轻的不粘锅。收到后就被实物的颜值给迷住了，实物的质感真的没话说，当天就忍不住下厨做了一桌夏日清爽菜！ ——今日菜单—— 🥩煎牛仔骨 🦐白灼大虾 🥬白灼青菜 🥕清炒什蔬 🥣枸杞叶鸡蛋猪骨汤 新锅的体验感真不错，不愧是我精挑细选的好锅子，颜值配色和我家白色原木风厨房也很搭，收到货的这几天我一直在用，每一顿都没有让它闲着，荣升我家厨房最喜欢的锅具了。 →锅体很轻，女生也能单手拎起，像我这种“弱女子”🤣也可以单手颠锅，很轻松又不累手！ →我喜欢吃嫩一些的煎鸡蛋，当初就是看重这口锅正好标的还是国标一级不粘，而且是专业做不粘锅的牌子，煎的时候只需要放一点点油，鸡蛋可以在锅里舞蹈，好丝滑！提前关火，收获一枚溏心荷包蛋🍳！ →锅底是熔覆底，可以直接进洗碗机，适合不爱洗碗洗锅的我，哈哈！ →值得夸夸的是锅底的🔥火红点技术，当油温到达180度左右，火红点变实心就说明菜可以下锅了，非常适合厨房新手姐妹。 今天的午餐孩子们吃得很香，也喜欢大家会喜欢我今天的分享呀！ 不管是一家人还是一个人都要好好吃饭❤️🔖苏泊尔
🛒浪度家居奶油风棉花糖布艺沙发复古侘寂风格直排客厅小户型豆腐块 ">等了半个月！终于等到了心仪的沙发🛋️ 3000➕白色的棉花糖沙发奶乎乎的真的百搭，颜值的绝了👍 - 🏠你想知道的 沙发背景墙尺寸：3.2m 沙发尺寸：2.53m 沙发材质：进口羊羔绒 轨道灯尺寸：2m - 很多人担心白色不耐脏，我选的抗污的羊羔绒，比较好打理，作为客厅的颜值担当，真的满意！安全下车！ 沙发大件选购比较谨慎，多方攻略找的25年工厂直营，性价比比较OK ，而且质保期很长，质量没话说 🛒浪度家居奶油风棉花糖布艺沙发复古侘寂风格直排客厅小户型豆腐块
🛒【全新二代】凯度ZDpro嵌入式电蒸箱烤箱家用蒸烤炸一体机大容量 🛒凯度ZDpro ">👉我家是小户型，厨房面积仅仅4㎡，装修我把两面墙拆除，重新装上玻璃推拉门，厨房和餐厅得到了很大的改善。 👉在靠近厨房烟道地方，增加了西厨区，作为中厨延续和补充，柜子布置高频率使用的家电。 👉定制柜子时候我就预留好嵌入式蒸烤一体机的位置，柜子内部开洞尺寸：560长x450高，连柜板后600长x470高，深度600。标准蒸烤箱基本都可以正常安装。 . 蒸烤箱在我家使用的频率还是非常高的，一般一周蒸炖3-5次，烤炸2-3次，比较适合中国的厨房，尤其像我家这种半开放的厨房。 ✅蒸烤箱一定要选功能齐全的，选容量大的，像我们家平常喜欢一锅蒸，双层四菜一汤还有饭，健康又方便。 ✅选双层烤管可以上下独立控温的，不选单层烤管的。上下层发热管升温快，烘烤层次感也更好，我平常用来烤蛋挞，比普通烤箱烤出来要外酥里嫩。 ✅选直喷式蒸汽的，不要选蒸发盘，这样食物蒸得更均匀，口感更好，底部不易留积水也更好打理。 ✅选有感温探针的，这个功能适合制作烤鸡牛排这种大块肉类食材，这样可以保证内部的成熟度，像我家这款使用时屏幕可以显示食物中心点实时温度，我觉得这点太贴心了。 ✅选外置水箱，可以随时加水，不选内置水箱。 ✅选全腔陶瓷内胆的，环保又好清洁，用完后我都是一键烘干，非常适合我这种懒人。其次选不锈钢内胆，尽量不选搪瓷内胆易刮花生锈。 . 我之前用的是TDpro，今年升级新品ZDpro二代，也算是见证了凯度蒸烤一体机的技术的更新和升级。 🌟也是优秀的上下独立控温+双热风+直喷蒸汽+全陶瓷内胆+wifi功能这样的配置，蒸烤炸样样都专业给力，体验感又上了一个档次。 🌟除此之外，最让我意向不到的就是电动开门，机子没有把手外观更加简洁外，再也不用担心打开门的时候高温热气扑一脸了，方便又安全。 🌟除了内胆是陶瓷外，就连烤盘和蒸盘也从不锈钢升级到了陶瓷，更加的环保使用起来更放心。 🌟还有全新的养生炖功能，我们家老人比较养生的，炖汤炖肉都很方便。 . 蒸烤箱的趋势越来越明显了，要避免翻车还是得做好功课再购买，给大家的经验分享和建议有需要的朋友可以留存，要买的时候就能用上啦～🛒【全新二代】凯度ZDpro嵌入式电蒸箱烤箱家用蒸烤炸一体机大容量 🛒凯度ZDpro
🛒IKEA宜家KALLAX卡莱克搁架单元宜家书柜收纳架置物架卧室 🛒北欧简约设计师时尚阳台扶手休闲椅 🛒乐歌电动升降桌轻奢岩板智能电脑桌 🛒宿舍椅子电脑椅家用久坐舒适办公椅书房靠背书桌座椅学习升降转椅 🛒原上uanslab 现代客厅钓鱼落地灯可调节升降简约卧室书房个性灯具 🛒德国柏曼儿童阅读保视力写字灯 ">这就是我理想中的书房没错啦‼️ hello~ 好久没分享我的北次卧小书房了 趁着五一假期小小改造了一下 一个8平的房间，2个书桌 在家办公，家属再也不跟我抢位置啦！！ / 📏房间尺寸:3.05m*2.8m 靠墙全屋定制做了书桌衣柜一体设计 后期计划做儿童房，靠窗横放一个无床头的小🛏️ 现阶段没有放床的需求，布置了半包围书桌+咖啡角 / 🪑书桌尺寸:120cm*60cm高度🉑升降 书桌是我家之前的，大家也可以搭配宜家的同款白色桌子来布置 ~ 🪑开放格尺寸:147cm*77cm*39cm /内格宽36cm 宜家卡莱克搁架单元 八格柜，五一假期开车扛回家，没味道！si沉！ (着急用 别买平替，有味道质感还不好🗯️) 开放格储物空间力满满！搭配各种收纳盒，书和文件小东西都有地方放了 / ⚪软装布置 桌面放了一幅Toi图益の拼图画＊山花烂漫时＊囤了好久的图，趁着假期终于把它完成了，1000片很有挑战，拼图的过程很治愈，配上白色的画框，书房也增添了许多夏日的气息~ ⚪好物收纳 纸质数字收纳盒，6号箱 搭配开放格刚刚好，🉑并排放下1号➕2号书立盒 设计简约ins风 桌面黑色置物架 其实是个简易拼接鞋架，放在角落展示香薰、杯子、小摆件也很有意思~ ⚪咖啡角 选了一款小尺寸的金属置物架刚好放下我的小白咖啡机，下层抽屉多放一些小零食，在书房也能实现零食咖啡☕自由啦~ ⚪百叶帘 书房没选常规布帘，之前装的香格里拉帘，时间久了又很喜欢铝百叶的质感，所以网购回来免打孔款，女生不做选择，两种效果我都要！ ⚪定制书桌布置 柜子开放格同样使用了数字箱收纳盒，整体整洁很多不会显得乱糟糟，镂空墙面定制了白色洞洞板，可以搭配多种配件，时尚又美观~ ... 以上就是我的分享，还在纠结书房布置的朋友可以参考下哦，希望大家都能拥有自己的灵魂小角落~ 🛒IKEA宜家KALLAX卡莱克搁架单元宜家书柜收纳架置物架卧室 🛒北欧简约设计师时尚阳台扶手休闲椅 🛒乐歌电动升降桌轻奢岩板智能电脑桌 🛒宿舍椅子电脑椅家用久坐舒适办公椅书房靠背书桌座椅学习升降转椅 🛒原上uanslab 现代客厅钓鱼落地灯可调节升降简约卧室书房个性灯具 🛒德国柏曼儿童阅读保视力写字灯
🔖FFALCON雷鸟 ">我一直觉得，无论什么时候，家都是让你一进门，就能感到轻盈轻松的地方，是疲惫生活的治愈良药啊。居家小日子不像外出闯荡，没有那么多精彩跌宕的情节和风景，却平平淡淡的告诉你什么才是生活。每次出远门回来，都要在家好好宅几天，感觉被一种温暖的归属感紧紧拥抱着，从一点一滴的日常中汲取力量。 最近很快乐，因为每晚都有固定的movie time。孕期工作减量了很多，也没有旅行安排，生活和工作的时间有明确的界限，晚上可以跟老公一起享受大段安静没有打扰的时间。说到movie time，那就少不了打造专属我们的家庭影院啦🤗 打造家庭影院分几步： 1️⃣打开电视 2️⃣选一部片子3️⃣宵夜伺候 舒服的家庭影院自然少不了好电视的加持。家里这台电视是队友在JD上挑的，送货到家门口服务特别赞，而且选的是这两年很火的品牌FFALCON雷鸟，年轻品牌的产品就很能get到我们年轻人的生活方式！ 🎬爱观影 首先，画质很绝！亮度高，色彩细腻清晰，人物发丝也看得清清楚楚，让我们一家得到了很满意的观影体验。尤其动态画面表现力极佳，搭配上环绕音响，效果远超出之前的预期，优质的外放搭配高清画面，达到了影院给的沉浸式效果。更何况在家还能躺着吃宵夜，无拘无束，足不出户感受大屏幕的沉浸感，甭提多棒！ 🎮爱游戏 其次，玩得爽！家里的PS5买来就没有闲置过，搭配上FFALCON雷鸟高清电视，屏幕刷新率达到了4K144Hz，还有运动补偿技术，玩动作类游戏画面丝滑流畅，故事性游戏还原了画面美景，沉浸感瞬间拉满！属于是老公的游戏利器了哈哈😃最近王者荣耀新赛季，老公沉迷游戏，经常在电视上投屏看王者比赛，或者投屏玩王者荣耀～以前他一个人抱着手机玩，现在可以在电视上玩，我俩可以在客厅呆在一起享受游戏，慢慢也能get到男孩子的快乐啦！ ✔爱智能 而且，它一点儿不像一个冷冰冰的电视，倒像是一个有温度的智能管家。打开电视直接开机，没有广告哦～手忙的时候喊一声“小T小T，帮我xxxx”有电视帮我完成指令，体验很棒👍🏻还有满血HDMI2.1接口，观影和游戏可以同时满足，不用来回切换哦～ 家居生活的幸福感从来不是一蹴而就，一砖一瓦背后的心思，花的每一分钱，全都是落到实处的安心呀。🔖FFALCON雷鸟
🔖立邦 🔖宜家家居 ">▫️面积：建面89平，套内65平 ▫️户型：两室一厅一卫 ▫️装修：自装 ▫️硬装：5w - 装修没找装修公司，自己找工人装修了3个月，一点一点装出了自己理想中的样子，虽然不够豪华，但是是自己喜欢的装修风格，因为面积很小，所以装修就是轻硬装，重软装，硬装越简单，家里看起来就更大一些 接下来分享我家硬装清单 ①拆改阶段 阳台封窗3900+砸墙800 . ②电工阶段 包工包料5000 . ③瓦工阶段 工费5000+瓷砖3600+沙子水泥2000+美缝1000 . ④木工阶段 板材7692+工费5500+柜门3900+门2939+台面2400 . ⑤油漆工阶段 材料1940+工费3500 . ⑥收尾阶段 集成吊顶889+插座900 总计50960 - 家里硬装很简单，为了让家里看起来不那么单调，灯具的选择是非常重要的，所以入住不久就把原有的筒灯换成了射灯，换了射灯之后，家里一下子就氛围感满满了，小山丘的造型真的惊艳到我了，效果出乎意料的惊艳，真的后悔没有早点换 硬装省钱+灯光加分，效果不输十几万的水平 - ✅距离：打孔直径7.5cm 孔距90-120cm 墙距10-30cm · ✅色温：4000k 我家选的是中性光4000k的，更接近于自然光 · ✅显色指数：98高显色指数，色彩灵动、氛围感强 🔖立邦 🔖宜家家居
🔖smeg ">坐标成都建筑面积96套内75 三房两卫，装修落地32w 作为一个80后第一次装修，大家来打个分哇 入住半年，越住越舒服的家 今天说说我家的软装思路 美貌和智慧并存，风格不固定自己喜欢最重要 ✔电视墙的布置 好看简单的电视柜 这个就随意自己DIY布置啦，在我家就是个多功能柜，可书柜可展示柜可花架，放一个奶呼呼的水壶就成了水吧，nice 当然也少不了被朋友当成画架的电视 ✔阳台的布置 被问很多次的原木单椅，二手搬过来的，已经很多年了，两盆选了很久的绿植，希望他们可以一直陪伴我，一个圆毯和一个多功能落地灯，在这里看书喝水休息好不惬意 ✔餐厅的布置 2m长的原木餐桌，是我的办公桌也是我们的餐桌，配上三只宜家凳子，三个亚克力凳也是二手搬来的，好看很重要 朋友们来也最喜欢围着餐桌茶话聊天 ✔最后来说说沙发区 网友们都知道这半年我和老公一直围绕沙发纠结，我喜欢豆腐块的大气多变，我老公嫌弃他不能靠，所以换了一个奶油风可以靠的沙发，大家更喜欢那哪个呢？ 家是不被定义的，自己和家人住着舒心自在最重要🔖smeg
🔖方太 ">嗨，大家好，我是蔷薇～ 柴米油盐姜醋茶，人间烟火也有趣，家的存在，总是在不经意之间带给我们温暖~ ▫概况▫ 坐标：江苏常州 户型：三室两厅一厨一卫 实际面积：99平米 ▫硬装▫ 墙面：白色乳胶漆 瓷砖：爵士白哑光砖 地面：浅灰色白纹通体瓷砖 橱柜：全屋定制晶钢柜门（粉灰）+白色柜体 ▫布局▫ 餐厅的面积较小所以布置相对简单，1.4M餐桌平时靠墙摆放，餐厅右侧是一个多功能的餐边柜用来收纳各种零食、碗碟之类，喜欢收集各种厨房好物，可爱草莓搪瓷杯，粉色的鹅卵石炒锅，各种奶油色的小摆件都是我热爱生活的印记~ [萌萌哒R]U型厨房打通了连接厨房的生活阳台，平时存放蔬菜水果，根据厨房设计只要遵循拿洗切炒盛这5个动线顺序，即使是厨房新手也能在方寸之间游刃有余~ 厨房中间靠窗户做了洗切操作台，右侧是小家电区，左侧是烹饪区，我理想中的厨房除了实用，高颜值也是必须的。 作为厨房的哼哈二将之一，在烟机选择方面我做了很多功课，最后入手了最近很火的方太F1新月油烟机，他有三种颜色，我选了最喜欢的白色，事实证明和我家小清新的橱柜简直是绝配，圆润的边角设计让厨房温柔舒适了不少~还有这多彩的UI不仅灵动美观，使用起来也是更便捷明了 [萌萌哒R]当然选它的理由不仅仅是因为颜值，我更喜欢它的烟灶联动功能，打开灶具，烟机就能自动开启，做完菜，轻轻挥手就能自动关闭，真的很方便！24立方米的超大风量和1000pa 最大静压值，真的太适合我家这种喜欢中式爆炒的家庭了，自从家里有了它，做完菜再也不会满身油烟味了，让我更加享受在家下厨的时光！它工作时也几乎没什么噪音，毕竟安静的烹饪环境做菜才能有条不紊嘛~ 平时需要清洁的时候，按下烟机面板下左边的圆钮，面板最大可开合至130°，不用弯腰就可以快速清理到下面的边边角角，很好的解决了令人头痛的烟机清理难题，毕竟用心打理自己的家，保持对生活的爱与热诚，才能活得热气腾腾~ ▫清单▫ 白色油烟机：方太F1新月油烟机 （官方据说出了整个F1套系，烟灶洗碗机蒸烤消毒柜都有） 粉色锅具：温伦山 草莓搪瓷杯：老麦的杂货铺 白色餐桌：惟艺邦 奶油餐边柜：松睿家具 拱形置物架：Living Plus北欧馆 #厨房[话题]# #餐厅[话题]# #爱上我的厨房[话题]# #厨房装修[话题]# #厨房神器[话题]##餐厅设计[话题]# #餐桌[话题]# #厨房设计[话题]#厨房收纳[话题]##家电装出厨房⾼级感#颜值烟机##方太F1新月油烟机 🔖方太
🔖宜家家居 🔖立邦 ">65平小两居，自装5w搞定，虽然没有任何装修经验，却装出了自己心中理想的小家 硬装简简单单，硬装越简单，家里越显大，所以装修中没有做复杂的造型，也没做大理石背景墙，全屋色调统一，全屋瓷砖通铺，全屋乳胶漆，轻硬装重软装的装修真的很显大！ 📝硬装清单 🔸阳台封窗：3900 🔸砸墙：800 🔸水电材料+工费：5000 🔸沙子水泥：2000 🔸瓷砖：3600 🔸瓦工工费：5000 🔸美缝材料+工费：1000 🔸全屋所有门+踢脚线：2939 🔸柜体板材及所需材料：7692 🔸木工工费：5500 🔸柜门及五金：3900 🔸石英石台面+窗台石：2400 🔸乳胶漆及相关材料：1940 🔸油漆工工费：3500 🔸集成吊顶：889 🔸全屋插座：900 总计：50960 - 客厅装饰画很有创意，摆上装饰画的客厅一下子变得很有意境了，真的太好看了，生活不能缺少美，更不能缺少点缀的装饰画~ - 谁能拒绝可爱的花花呢，抽拉式全身镜，既是一面镜子，又是一张装饰画，摆在哪里都好看，很有创意~ - 有了自己的小家，家里真的不能缺少毛绒玩具，毛绒玩具真的能让人的心情莫名的好起来，小兔子玩偶搭配复古的脖圈，真的很时尚哦~ - 住进自己的小家，更加热爱生活，每天吃饭也不再像以前一样对付了，一定要美美的餐具搭配爱吃的食物才行，生活也更加有了仪式感~ 🔖宜家家居 🔖立邦
🛒艺喜缘【法式铃兰】防水防油免洗桌垫轻奢高级感桌布餐桌垫长方形 🛒奶噗噗原创可爱礼物家居毛绒抱枕 🛒那思 法式餐边柜现代简约北欧客厅收纳白色玄关柜子储物柜奶油风 🛒思茗居法式baxter迈阿密豆腐块三防磨砂布网红沙发小户型直排 "> 📍坐标：山东十八线小城市 🏠面积：三室两厅一厨一卫，建筑面积120平，套内87平 没有请设计师，普通人装修出来的家 简简单单的，不豪华住着舒服自在就挺好～ - 关于我家🏠 🍪客厅背景墙3.8米，沙发背景墙2.9米，层高2.6米，开间3.7米。 🍪餐厅长2.1米，开间2.5米，放了1.4mx80cm的岩板餐桌，搭配了简约款式的桌垫～ 🍪客餐厅简单双眼皮边吊，下吊20cm左右，宽30cm左右，好看不压层高～ 🍪不做背景墙，全屋通刷白色乳胶漆，简单耐看，视觉明亮～ 🍪80×80浅灰色瓷砖通铺，日常好打理～ 🍪软装色系尽量统一，大面积颜色不要超过三种，绿植鲜花等做点缀，不显单调～ 🍪沙发选直排，不占地方，适合小户型 小家入住一年，确信硬装简单多留白决定没错，这样后期才会有更多调整空间，软装发挥自由度更大～🛒艺喜缘【法式铃兰】防水防油免洗桌垫轻奢高级感桌布餐桌垫长方形 🛒奶噗噗原创可爱礼物家居毛绒抱枕 🛒那思 法式餐边柜现代简约北欧客厅收纳白色玄关柜子储物柜奶油风 🛒思茗居法式baxter迈阿密豆腐块三防磨砂布网红沙发小户型直排
🛒易跑椭圆机家用健身房器材室内运动静音踏步登山商用太空漫步仪 🔖易跑旗舰店 ">打通阳台真的太爽啦 在没装修之前就想着要把生活阳台保留 一直都有想要在生活阳台打造自己的健身区 而且疫情过后我真的更在乎自己的身体健康了 - 终于在这个夏天到来之前实现了这个愿望 做了很多功课，选择给自己置办一个椭圆机 因为我是个不喜欢跑步的人 觉得重复动作很枯燥乏味 再者就是跑久了比较伤膝盖 而且对于南方经常下雨，跑步就更别想了 所以我一直想找一个可以代替跑步的运动 - 之前去健身房锻炼过，接触过一些运动器材 让我觉得感受和效果比较好的就是-椭圆机 因为它运动方式温柔但又效果显著，实锤！ 每次用椭圆机中高强度运动半个小时 那出的汗和累的感觉比撸铁还明显 心率在这半个小时平均那就是140以上 想想这燃脂的效率可真的是绝绝子啊 - 做了很久功课才选择我现在这个椭圆机 始于颜值，忠于其效果，真的是很心水 平时的时候我是跟着它专属的YIFIT私教app来运动的，有初、中、高三个不同运动难度的课程，可以慢慢的进阶着来运动，里面的教练很专业，器材本身搭配了蓝牙连接app的功能，可以一边上私教课，一边器材会自动同步课程内的坡度，真的让我很惊喜！ 同时还配有腕带，监测心率已经跟课程训练的匹配程度，这样也好看看自己适合哪一级的课程，根据自身进行调整这一点很人性化！ - 希望这个夏天到来之前我能瘦成一道闪电 然后惊艳所有人，哈哈哈哈 开玩笑的，其实就是希望自己能更健康啦！ 🛒易跑椭圆机家用健身房器材室内运动静音踏步登山商用太空漫步仪 🔖易跑旗舰店
🔖宜家家居 🔖马可波罗瓷砖 ">▫️面积：套内65平 ▫️户型：两室一厅一厨一卫 ▫️装修：自装 ▫️费用：硬装5w、软装3w 都说我家看起来不像65平的，其实就是装修之后看起来大而已 简简单单的硬装，硬装越简单，家里越显大 ①打通阳台和客厅，阳台封窗 阳台打通后，客厅瞬间就大了好几个平方，好多人看见我家的客厅都说我家有100多平 ②不做大理石背景墙 没做复杂背景墙，现在看来当时的决定是对的，现在的背景墙显大还省钱 ③瓷砖通铺 瓷砖真的好打理，而且我家是选的白色地砖，让本就采光不好的客厅不那么暗了 ④不做复杂吊顶 复杂的吊顶真的压层高，而且还压抑，我家是做了简单的边吊，又不压抑又起到了装饰的作用 ⑤通刷乳胶漆 没安装护墙板，也没用壁纸，而是通刷乳胶漆，简单耐看还便宜 ⑥全屋色调浅色系 房子小，为了房间看着大一些，所有装修都是以浅色系为主，柜子白色，瓷砖白色，乳胶漆浅色，现在看来白色真的显空间大 - 入住后真的太爱买家居用品了，所以家里每天都有小变化，换了家里的椅垫，条纹的设计真的太好看了，柔软的毛毛，坐上去好舒服 🔖宜家家居 🔖马可波罗瓷砖
