一兜糖
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🛒时光存折枕头草本云朵枕助睡眠护颈椎分区侧睡柔软芯颈椎枕头 🔖时光存折旗舰店 ">我家主卧是长方形的格局，加卫生间大概18平左右，没有花里胡哨的装饰，简简单单温馨又舒适🤗，卧室布局设计图给你们放在最后一张图了🔺 主卧装修分享⬇️ ▪️走了一圈双眼皮吊顶 ▪️铺了浅灰色木地板 ▪️深咖色实木房门 ▪️飘窗做了平顶窗帘盒 ▪️床头背景墙灰绿色的乳胶漆 床尾做了一门到顶整墙的大衣柜，进门处还特地做了一个镂空挂衣区，可以给来挂第二天穿的衣服或者挂次！净！衣！整体效果堪比衣！帽！间！😍 软装选择了暖色系，显得更温馨一些，床上放了一个时光存折的云朵枕头，是前段时间老公送的，他看我睡眠不好，就入了一个想帮我改善睡眠🤗 我这段时间几乎每天晚上都睡这个云朵枕，表面非常丝滑亲肤还防螨，云感棉的枕芯非常舒适无压感，还有淡淡的艾草香✅，两边云翼设计非常贴心，侧睡或者趴睡可以把手放在云翼里，避免压手，每天都让我有种枕在云朵里的错觉，不得不说真的很好睡！ 🛒时光存折枕头草本云朵枕助睡眠护颈椎分区侧睡柔软芯颈椎枕头 🔖时光存折旗舰店
🔖佐敦涂料 🔖宜家家居 ">15平的卧室软硬装总算要毕业了～ 硬装 把阳台的移门拆除，用木板做出弧面造型 毛坯自带的阳台栏杆拆掉，换上了隔音保温更好的落地窗，阴天也能有好采光 床头做了宽10cm床头板可以放自己喜欢的照片来软装 墙漆连顶都刷成了这种奶fufu的颜色，哑光的质感，阴天还会有一点复古的灰绿调在里面 家具 选了一张1m8*2m的无床头的床架，配上白色系的四件套和鹅绒枕真的很好睡 床头用宜家的拉克隔板代替传统的床头柜，悬空的设计也方便洗地机打扫卫生 床对面的六斗柜收纳了卧室所有的东西，上面会放一点花来给卧室增添一点生机 阳台放了一张奶白色电动沙发，洗完澡躺在鸭脚木下，陷在里面真的很容易睡着 卧室清单🧾： 床架：ikea维维斯托 床头隔板：ikea拉克 电动沙发：搭搭窝 六斗柜：ikea马尔姆 乳胶漆：佐敦1276 四件套：微风家纺 百叶帘：添伦🔖佐敦涂料 🔖宜家家居
🛒七西（7C） 玻尿酸记忆棉美妍枕睡眠枕蝶形颈椎枕头释压慢回弹枕芯 蝶形释压枕 ">2楼窗户朝南一年四季风景很美，当时一眼相中买了这套房子。在享受美景治愈家人的同时，也付出了相应“代价”：靠近路边面临睡眠危机烦恼！市政灯光、往来车辆、高速公路、白天强烈的阳光等让这个房子略显遗憾。这些客观因素不可逆，但为了让它更加舒适宜居一些，我在装修的时候做出了如下改变！ 一、调整生活作息跟习惯，从主观方面改善 譬如：我晚上有健身习惯，入眠要难一些，所以把健身改成白天，睡眠时间提前，睡前不做剧烈运动，入睡会更容易一些。 其次、我们家规定晚8点后不再进食、少喝水，以此减少肠胃负担跟夜间起床次数。睡前也会泡个热水脚或者做个简单按摩释放下压力，促进睡眠。这些不难，难在坚持，但效果显著！ 最后，就是重视睡眠环境！一张舒适的床垫+一个舒适枕头，对睡眠深浅都有着不可小觑的作用。可以帮我快速调整好最佳睡眠姿势，深度睡眠。 新年我们把羽绒枕头换成了七西（7C）带3D分区的蝶形释压枕，相较于普通枕头： 1、太空记忆棉对头颈肩能很好的分区承托。即使侧睡也不会压脸，能减少面部压迫感，从而减少皱纹的产生。 2、加上它是抗菌护肤材质，并且采用了华熙纺织专用玻尿酸，睡觉的同时还能给肌肤来一次精致养护，是一个可以真正睡美容觉的枕头！ 3、像我平时有健身习惯，肩膀酸痛是家常便饭，这款枕头头脊平行，侧睡能减少肩膀的压力感，睡前不再一个劲的找最佳睡眠姿势了！ 4、我喜欢枕头高点，家属喜欢低一点，枕头高低可自由选择，适合家人的需求。话说舒适的高度跟睡姿能减少打鼾概率，可以帮助我深度睡眠。 二、减少客观因素带来的影响，提高生活质量 新家在装修的时候，将开发商预装的窗户换成了超厚的中空系统窗，把很多预算留给了窗户这块，虽然有点心疼，但觉得值了。 为了避免市政路灯灯光带来的污染，我后加了百叶窗来调节室内光线敏感，再通过纱帘过滤掉剩余光线。室内光线变得自由可控，生活幸福感也随之大增。 在邻居们抱怨噪音大的时候，庆幸自己当初的决定，基本上没啥噪音、光污染，可以一夜深度睡眠到天亮。 综上，虽然客观环境改变不了，但我们可以主观性的减少环境对睡眠的影响，也能创造出一个可以睡到地老天荒的舒适睡眠环境呀！🛒七西（7C） 玻尿酸记忆棉美妍枕睡眠枕蝶形颈椎枕头释压慢回弹枕芯 蝶形释压枕
🛒嘻物所樱桃木复古杂志架客厅沙发 🛒嘻物所樱桃木复古杂志架客厅沙发 🛒源氏木语实木迷你床头柜复古樱桃木床边柜小户型中古风卧室收纳柜 🔖YESWOOD源氏木语 🛒云枝四件套芮夫棉麻纯棉提花花卉感 🛒云枝四件套芮夫棉麻纯棉提花花卉感 🔖维莎原木 🛒源氏木语实木迷你床头柜复古樱桃木床边柜小户型中古风卧室收纳柜 🔖YESWOOD源氏木语 🛒北欧ins简约手绘素描客厅餐厅壁画 🛒北欧ins壁画 🛒芮夫棉麻 "> 大家好，我是喜欢探索和发现新的自己的露露子。 转眼到了 2022年最后一个月了，感觉这一年的时间过得好快。我喜欢根据四季更迭变化家里的软装，换上了芮夫棉麻家❄️霜叶白色的床品，毛绒绒的羊皮毯子，家里的卧室更添冬意。 我家卧室朝东南向，每到冬天，温暖的阳光就会洒进卧室，洒满整张床🛏️。这个冬日除了那一缕温柔的暖阳，治愈我的还有家里的实木家具。我家的家具以樱桃木为主，樱桃木温润有质感，时间越久，颜色会变的深一些，呈现出复古感。新入手的【源氏木语】的床头柜，樱桃木的纹路细腻，一抽一隔，私密与便利兼可得，隔断放一些睡前看的书，抽屉则可以藏起各种零碎物件，干净整洁。不锈钢腿让柜体显得很轻盈，很适合我家这种小户型。 🪵“木头有温，生活有度。” 木器的美，是把最好生活的记忆，与最美好的向往嵌进木头里。木质元素与生俱来的大自然气息，让浮躁的心返璞归真。 希望大家喜欢我这次的分享，我们下次再见❤️🛒嘻物所樱桃木复古杂志架客厅沙发 🛒嘻物所樱桃木复古杂志架客厅沙发 🛒源氏木语实木迷你床头柜复古樱桃木床边柜小户型中古风卧室收纳柜 🔖YESWOOD源氏木语 🛒云枝四件套芮夫棉麻纯棉提花花卉感 🛒云枝四件套芮夫棉麻纯棉提花花卉感 🔖维莎原木 🛒源氏木语实木迷你床头柜复古樱桃木床边柜小户型中古风卧室收纳柜 🔖YESWOOD源氏木语 🛒北欧ins简约手绘素描客厅餐厅壁画 🛒北欧ins壁画 🛒芮夫棉麻
