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🛒YESOUL野小兽 "> 怀孕前94斤,生的时候128斤,生完掉了16斤,出月子94斤!说实话,头胎恢复的还挺快的! 虽然,但是,同样94斤身材,肉肉的紧实程度却不如生孩子前!加上30+代谢也慢了!有时候修饰身材的都不敢穿!整个孕期我都有在做瑜伽🧘,产后也在做恢复➕产后🧘,费用贵不说,还要时间折腾,有了宝宝睡觉💤时间都不够,办了卡都没时间去!搬了新家加上我老公也忙,没时间运动,所以给自己家人安排一个居家动感单车 我的阳台还比较空,想着这个颜值挺高的,白色!但是他比较吸引我的是手机,平板以一放随时可跟练,还不用插电,因为它自发电,脚踩运动发电!随处可移动!他有很多个颜色的环,不同颜色不同功能!他有配套APP,蓝牙连接🔗,我跟着练了几天,感觉很适合臀,背,腿,当然可以根据自己需求随时调节,课程难易程度自己也可以选,踩完全身发热!感觉自己脂fang在燃烧,嘻嘻嘻嘻,感觉我的肉肉在紧实!😁 希望我坚持打卡,能在夏天的时候勇敢露个腰!宝妈也可以美! #动感单车 #塑型 #运动 #产后 🛒YESOUL野小兽

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🛒落地钓鱼鱼灯 "> 天气越来越来越暖和了,春风吹的人很舒服,前段时间倒春寒,外面有些冷一直没有开窗。这两天天气好了,我把家里窗帘都洗了,再把窗门打开,有风吹进来的晚上,就非常舒服愜意。 最近为了更合适春天,客厅也做了一点点调整!搭了一个氛围感很好的复古落地灯!这个季节晚风袭来的时候,中古落地灯的光亮也显得非常有情调,十分温馨!可随处移动,我感觉当卧室也会很美! 法式怎么能少了端盘的小天使呢?原先买了很多绿植,天太冷,植物都牺牲了!寻思什么能有氛围,又能放东西,这个天使和灯如出一辙! 地毯换了一个明亮的颜色,有时候换个地毯换一种感觉!当然还有我最爱的洞洞板啦! 最近搬家,好多闺蜜来暖房!闺蜜说想赖着不走了,太舒服了! #落地灯 #复古落地灯 #法式复古 #灯灯灯🛒落地钓鱼鱼灯

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158平硬装只花 18w,全靠软装支撑的浪漫小家~ 坐标武汉,建面158/实际124平,硬装很简单,花了18w加上电器和软装,不到50w就下车啦~「因为家里有宝宝,我用的材料都还可以」 硬装清单 🚪水电 1.2w/ 油工 1.5/瓦工 1.3 🚪全屋定制7w 🚪石膏线+踢脚线 1.3w 🚪门/门套/拱门/窗台石 2.3w 🚪厨卫吊顶/卫浴/插座地漏2.2w 🚪无吊顶+明装射灯➕灯0.8w 🌕我家层高2.8m,没有吊顶更显大,顶部只有一圈石膏线。主灯是一个鼻涕吊灯,三色,满足家里不同年龄层照明需求!样式很好看!觉得部分地方不够亮的可以安排落地灯,随处可放,亮度又够! 🌖大白墙+亮色乳胶漆➕人字拼通铺 其实不算“大白墙”,墙漆是珍珠白,电视,沙发背景,餐厅上墙pu石膏,用的勃艮第红➕褐珊瑚,层次分明! 🌗全屋人字拼通铺,客餐厨都d通!真的很显大!厨房花砖和人字拼硬碰,都不用做m缝!沙发地毯选大的,干净又舒适,软软的,也适合孩子玩! 🌘拱门设计+不包门套 我家拱门是木工做的,预算低的姐妹可以考虑用石膏拖或者泡沫。坐标武汉,一年多了没有出现开裂或发霉的情况(缺点就是不包门套容易磕碰) 🌒推荐无窗帘盒+罗马杆 家里窗帘盒也有做的。相比之下我真的觉得罗马 杆好好看呀~加上韩褶加工的蕾丝纱氛围感马上就来了。 🌓开放式厨房+饭厅 我可太喜欢我家厨房啦!采用射灯➕吊灯亮度刚刚好。 大家可能会担心油烟问题,但是我家不做爆炒、辣炒的菜,暂时还好。 🌔一些软装清单 沙发🎄kokoliving 地毯🎄缔奢mei 抱枕🎄蜡笔派 落地灯🎄Casa照明 电视柜🎄约威 窗帘🎄三千金 绿植🎄绿植基地 #客厅装修灵感库 #氛围感抱枕 #灯灯灯灯灯 #家居家装日常 #地毯

Hsia_

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想必大家关注到我家,第一眼是被这个大面积墨绿色的墙面吸引到的吧!🤗 其实这是我第一次装修房子,在家装色彩搭配上,当时琢磨了很久。考虑到墙面占据了大面积的视觉影响,我希望选一个不同于大众的色彩,既能眼前一亮,又不会过于突兀和违和。 【墨绿色的客厅】🟢 绿色系一直是我的心头爱,尤其是墨绿色,自带浓郁复古气息,当时对家居风格定位于混搭复古,所以我的第一直觉是一定要有一片大面积的墨绿色墙漆,再搭配对比色软装做撞色,肯定会特别惊艳! 当我对身边人说要选择涂刷墨绿色的时候,其实遭到了身边好友的质疑,大家都觉得大面积的墨绿色会过于深沉,会降低屋内的整体明亮度,难hold住还易踩雷。但我自己心里清楚,什么是自己想要的以及适合自己的,于是还是坚定地选择了涂刷墨绿色的墙漆。 选择乳胶漆品牌,既考虑到环保安全性,又考虑到上墙显色要准,身边有经验&装修过的朋友们都推荐多乐士乳胶漆,色号也是根据自己喜欢的风格选择了多乐士Tall Evergreen 42GG 08/250色号。等到效果出来后,庆幸自己的眼光是对的,实际效果出乎意料的惊艳,原来不看好墨绿色的朋友也态度180°扭转了甚至也被种草了!~ 多乐士乳胶漆的颜色几乎无色差,刷了3遍就是色卡上的色彩,均匀且没有杂质,关键是涂刷完后的现场也没有闻到什么刺鼻性的味道,也能让我安心入住。 为了空间的色彩呼应,我还在书房刷了一面墙,再配以橘色、棕色等家具做撞色,满满的复古调情怀,是经典不过时的色调,充满深邃的韵味。 【脏粉色主卧,静谧的温柔】🎀 墨绿+灰粉,是一种温柔的色彩碰撞。主卧我选择了多乐士Pink Buff 10YR 67/100色号,低饱和度的粉色和墨绿的一深一浅,打造空间的层次与跳跃感,清新静谧的粉色,也更有助于提高睡眠质量。 我呢,一直就喜欢让家的不同空间都能有不同色彩,家里的次卧空置很久了,考虑到今年会养一只宠物,接下来也会用作儿童房,所以决定也给次卧来个色彩大焕新! 【新房间焕新,我被“黑科技”种草了】✅ 对于后续次卧的改造,区别于客厅浓烈的色彩碰撞,我更希望会给这间房带来温馨、惬意、放松的空间氛围,大概率会选择一些温润奶油的浅色系;既然是儿童房,除了色彩的搭配,这一次,还是依旧注重墙漆的安全、环保、健康等性能。 因为自己使用过多乐士乳胶漆,有好感,平时就对他家的产品有所关注,了解到多乐士的“小超银”抗病毒儿童漆是目前新上市的,对有孩子👶🏻和宠物🐶的家庭使用特别友好! ①它最大的优势是采用了AGUARD银离子抗病毒科技,是什么黑科技呢?据说能有效抵御6种病毒和23种致病菌。原理是涂刷后的墙面含有银离子成分,能有效感知并包裹附着在墙上的病毒,并对病毒进行结构破坏,起到灭活性的作用。小孩抵抗力比较弱,容易被空气中的病毒和细菌感染,在居住环境方面,对有孩子的家庭来说简直就是天然防护。☘️ ②不人为添加甲醛、苯,自带天然活性竹炭成分,净化空气中的有害物质,也是妥妥的让人安心。 ③KidProof随心擦科技,这个可以说是很戳人心啦,本来墙漆很容易不小心弄脏,以后有了狗狗和小孩,什么涂鸦啊、脚印啊,也能轻松擦掉他们在墙面上留下的痕迹。👍 总的来说,这个“小超银”无论是色彩颜值还是硬实力上都让我很满意,选对了产品就是成功了一半,次卧色彩焕新仍在进行中,期待我家新的色彩,离我“彩虹屋”🌈心愿不远啦!

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