一兜糖
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🛒YESOUL野小兽 "> 怀孕前94斤，生的时候128斤，生完掉了16斤，出月子94斤！说实话，头胎恢复的还挺快的！ 虽然，但是，同样94斤身材，肉肉的紧实程度却不如生孩子前！加上30+代谢也慢了！有时候修饰身材的都不敢穿！整个孕期我都有在做瑜伽🧘，产后也在做恢复➕产后🧘，费用贵不说，还要时间折腾，有了宝宝睡觉💤时间都不够，办了卡都没时间去！搬了新家加上我老公也忙，没时间运动，所以给自己家人安排一个居家动感单车 我的阳台还比较空，想着这个颜值挺高的，白色！但是他比较吸引我的是手机，平板以一放随时可跟练，还不用插电，因为它自发电，脚踩运动发电！随处可移动！他有很多个颜色的环，不同颜色不同功能！他有配套APP，蓝牙连接🔗，我跟着练了几天，感觉很适合臀，背，腿，当然可以根据自己需求随时调节，课程难易程度自己也可以选，踩完全身发热！感觉自己脂fang在燃烧，嘻嘻嘻嘻，感觉我的肉肉在紧实！😁 希望我坚持打卡，能在夏天的时候勇敢露个腰！宝妈也可以美！ #动感单车 #塑型 #运动 #产后 🛒YESOUL野小兽
