小陈从小学体检开始就被告知有脊椎变型趋向，大概是习惯性驼背、坐姿不正确的缘故...年轻时候倒是觉得外观不影响没什么，现在二十七、八岁了，开始体会到脊椎变型带来的痛苦： 1．上班久坐背部明显比以前更累！更痛！ 2．和姐妹逛街久了背部也会有种刺痛感 3．出差睡酒店的床腰部一旦受力不好，第二天跟被打过一样... 工欲善其事，必先利其器。打工人欲睡得好，必然要有合适的床垫。之前安利过家里的床，今儿来说说家里超好睡的床垫！我整个家的布置基本都是网购，床垫也不例外。我们家两张180cm大床都是深铺型，摊上后厚度、规格很合适，用平时买200＊180cm的标准床单刚刚好。当然～养好脊椎选择合适的床垫只是重要的一步，平时要注意站坐姿，尽量少侧卧！！！想起以前经常习惯性侧躺和趴着睡就有点后怕，很神奇的是，渐渐地会发现，平躺比侧躺更容易入睡。

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武汉鸣述设计-慢·漫

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～|||又来分享我的法式风格的主卧啦！很多很多小伙伴们留言和私信我家墙壁油漆具体名字和颜色！抱歉❗️只知道是奶咖色。墙壁油漆是前屋主刷的，也不给我留点油漆做Sample，现在我也很头疼，以后补色可能要挖一点去做匹配‼️ 🛏️床架：这几天也有几位小伙伴留言喜欢这张床，床来自wayfair，king size价格特别实惠$240刀左右，就是骨架质量不是很好，不过这个价格也算性价比不错啦！ 🌿床头柜：床头柜来自amazon，买了快四年了吧！记得当时才买129刀左右，现在却要245刀左右！感叹物价上涨也太快了吧！ 💡吊灯：这款吊灯来自amazon，有四个灯泡、六个灯泡，八个灯泡和12个灯泡选择，我这款是八个灯泡💡，价格179左右。已经很大很亮了，质量特别好，颜值也超高，适合大厅、饭厅和大卧室！ 🛏️床尾凳：床尾凳来自target，毛茸茸的座椅搭配简约风的黑色底架，大气又百搭！Size：17inch（H）x48inch（W）x18inch（D）现在价格170刀！我买的时候是$160刀！ 🌿花瓶：花瓶装饰品都是来自H&M和target，好喜欢这几款花瓶，家居装修必备单品！ 🌿挂画： 🌸芍药挂画：postery质感超赞，纸也特别厚实！有多种尺寸选择，从欧洲寄出来，45刀免邮到北美，大家有兴趣可以去看看！ 🌿图五挂画：Desenio质感和postery一样，纸也厚实，官网上多种风格和尺寸选择，欧洲寄出来，一般一周左右收到，45刀免邮到北美！ 🌿台灯：床头柜上的台灯是二手店超便宜买回来，$5刀！自己改色DIY后的样子！做完不输网上买的$200刀的台灯！图五的台灯来自target，好喜欢它的造型，简约又高级感满满，价格也非常合适$60刀～

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