一兜糖
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🛒北欧餐椅家用木椅化妆椅书椅靠背椅咖啡厅椅子实木椅子轻奢温莎椅 ">作为一个6年没上班的妈妈， 我很能明白，有很多妈妈， 因为自身家庭情况特殊， 可能近几年都没有办法去上班， 但，不上班不能代表我们不上进， 不上班更不能代表妈妈们的人生没有【价值】。 恰恰在不上班的时候，才是妈妈们最好的蓄力时机， * 花半小时，认认真真总结了一下， 不上班的日子，我们普通妈妈可以做些什么， 让自己从生活中找到长期快乐， 首先的首先，有一个前提， 那就是甩掉🙅刷短视频的低级快乐， * 1.培养一个长期的兴趣爱好，绘画、摄影、拼图、乐高、手工、缝纫……当然，也可以是围绕自己工作开展的生活技能。 2.把自己收拾干净，学会化淡妆，每天穿得体的衣服接送孩子。 3.看书，不是盲目地看，而是针对自己的需求的去看，当你真正渴望看书的时候，可以涉猎更广泛一些。 4.把家收拾干净整洁，舒适妥当的家住起来很舒服，心情也会变好。 5.学会用文字记录生活，比如读书笔记，生活感悟，又或者孩子的童言童语，成长语录。 6.关掉朋友圈界面（减少窥探别人的生活，多关注自身） 7.存💰，记账🧾，买一些稳健的理财产品， 8.有能力可以找一个相对悠闲一点的兼职。 9.给孩子讲绘本，读历史，听系列故事，提前做好计划，放学时间好好执行。 10.让自己的体重在合理范围内，没时间出门运动锻炼的，墙裂建议无绳跳绳、瑜伽。 11.周末带娃短途旅游打卡，学会用手机记录拍摄， 调色，让照片更有质感。 12.定期断舍离，旧物回收，旧书籍、不穿的衣物鞋包、四件套、沙发巾还有小朋友小了的衣服鞋子等都都让它们去该去的地方吧。 13.一家人一起，1～2周看一部高分动漫电影 14.用心养护一些喜欢的绿植，买一些花卉装点家里， 15.真的喜欢的话，可以养一只小宠物，它真的很治愈哦。 16.最近刷到很多人想做博主，其实可以学习做一个成长型博主，见证自身成长的同时，或许还能收获另一份惊喜。 17.看TED演讲视频，或者有意义的纪录片 18.练字，每天一页，让自己冥想的同时还能收获一手的好字。 19.和几个朋友保持联系，分享平日所得所悟，提高自己的情商，让自己不陷入孤独的状态中。 20.时常保持自省能力，❌拒绝长期内耗。🛒北欧餐椅家用木椅化妆椅书椅靠背椅咖啡厅椅子实木椅子轻奢温莎椅
🔖小壮熊 ">前段时间单位组织体检，后来又去做了细致的局部检查，虽然没有非常严重的大问题，但也亮了红灯。回来后既有些庆幸，但心情也难免低落。虽然走出象牙塔还没有多久，对成长为成熟的大人还没有切实的感受，但30岁的年纪，却足够让人警惕和唏嘘，至少在身体上，应该投入更多的关注了。 在单位买了恒温壶和花茶，学着做“养生少女”，在家里也入了同款。最常喝的是玫瑰花和洛神花茶，玫瑰花调节内分泌，洛神花活血补血，都对女生很有益处。 我的小壶是白色的，还有夜灯可以发光。我不喜欢用茶漏，而是习惯将花茶直接放在水里，花茶煮沸后在壶里翻腾跳跃，映照着黄色的灯光，实在美丽。 看书看剧的时候，我会把壶放在一边，时时都能喝上一口热的，暖心暖胃。 我是在工作一年的时候拼拼凑凑买了现在的房子，能力实在有限，这个35平的老破小就是我能够到的全部。但如今30岁了，我很庆幸当时孤注一掷的决定，虽然它如此小和简陋，但它温暖、安全，能让我的身体和精神在这个城市得到安顿。30岁，我比少年时更需要一种稳定和秩序感。🔖小壮熊
🔖深圳市凯度电器有限公司 ">广州的天气已经开始火辣辣，直逼38℃ 这天气进厨房炒几个菜瞬间汗流浃背实在过于难受 与先生商量一番，不如安排一台多功能一体机 可以满足吃家常菜的我们，又可以玩不同花样～ - 这不月初订的凯度sky air蒸烤炸炖一体机终于收到货了，不得不夸下颜值，真的好复古，奶呼呼～直接可以放在餐桌上，像我们家精装即使没有做拆改的也很省占地面积的 - 自带的菜单基本也可满足家用，可蒸、烤、炸、炖。不开火都是做一锅蒸，鲜嫩蒸11min90℃蒸出一盘美美的蒜蓉粉丝虾🦐；沙茶排骨则选择高温蒸20min。机械及触控按键操作简单，爸妈教一次就会。 - Sky air 采用的是直流变频风机技术，风机正反转，这样一来食物受热更加均匀，也不必中途翻面，只需要安静等待，美食就到来啦～ - 对了，还得讲一下清洁方面，因为是陶瓷内胆，只需要抹布/厨房湿纸巾抹一下就好啦～ - 美味健康，又可吃家常菜，大热天再也不必点外卖啦～🔖深圳市凯度电器有限公司
