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小叶子呀🍃

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Hi~也是小叶子🍃 - 31岁的我决定裸辞了 都说女生要有自己的事业,我也一直都很羡慕在职场里游刃有余的女性,女强人,但人生是旷野,不是轨道,女性可以活出多样的人生 - 15年冬天开始参加工作,成为一名新晋平面设计狗,除了做日常的设计工作,还兼任了摄影摄像以及剪辑,后来还负责插画设计,工作8年,辗转了几家公司,有上千人的大集团,几百人的上市公司,几十人的小公司,涉及医疗,科研,教育,广告等多个行业,也曾在职场中获得成就感,被评为优秀员工,可能是没有在一个行业里深耕,以至于那种成就感只能短暂存在 - 去年7月份因为工作需要去了西藏,长驻在海拔3800多米的高原项目上,村镇之间的车程也需要一两个小时,更别说县城之间的距离,那段时间我们经常开车奔波于各个县城之间,我在西藏学会了无人机的飞行,也提升了驾驶技能,说实话,确实也收获了很多 - 由于长时间待在高原,吃喝拉撒睡都是和同事领导一起,没有自己的空间,也不允许有太多的负面情绪,久而久之,身体也出现了问题,在金钱和健康之间,我选择了后者,于是毫不犹豫辞掉了工作,从月薪5位数到0,从不后悔 - 辞职后,我每天依旧不到8点就起床,遛狗,跑步锻炼,照顾猫咪,重新装修小家, 每天都很繁忙,偶尔也会焦虑,但心里从未后悔过,只是不断调整自己,去找适合自己的生活方式和工作方式,我始终坚信,人的一生如此漫长,却又如此短暂,人生应该是各种体验的叠加,而不是仅仅只有工作和各种内耗,消耗掉对生活和工作的激情,最后变得一事无成 - 虽然现在收入为零,但慢慢调整好自己,找对方向,在不久之后又可以重整旗鼓,重构出发,短暂的休息是为了未来可以走得更稳,更快,焦虑没有任何意义,趁着现在有时间,好好感受生活 - 最近很喜欢一首歌《小美满》 歌词是这样唱的 没什么大愿望 没有什么事要赶 看见路口红灯一直闪 它像眨眼的小太阳☀️ 乌云还挺大胆 顶在头上吹不散 既然是路一定有转弯 哪个风景都漂亮 揉揉疲惫的眼睛👁 停下来 看一看👀 美好简单 你看小狗🐶在叫 树叶会笑 风声在呢喃 不如好好 欣赏一秒 找到自己最合身的衣裳 只要自己够喜欢 笑也好 哭也好 今天 就是明天最好的 陪 自己 就是自己最好的 陪伴

小原嘉-嘉嘉

小原嘉-嘉嘉

🤔转眼到了夏天,大家开空调之前记得要查看一下内部的滤网有没有落灰?存在皮屑尘螨需要清理的?👀一般建议至少每隔半年要清理一次空调内部的滤网,要不然制冷后吹出的空调风里面都会带有各种细菌,会给家人呼吸道埋下健康隐患。 - 😎关于清洁空调,我这边要给大家提醒三个重要的地方,建议转发给家人一块参考! - ✅第一:一定要按照正常流程给空调断电。 先遥控关机,再拔插座,不能在空调运行过程中直接断开电源,否则会造成空调电容损坏。我家之前小区断电就遇到过,电容直接损坏了,还要联系师傅过来维修,不懂的朋友还可能被师傅坑骗用加制冷剂借口,多付智商税的钱,产生不必要的开支。 - ✅第二:不要碰到电路板/传感器关键的部件。 包括电路板、温度传感器是不能碰水的,不小心清洗到会出现接触不良或者温度制冷异常的现象。建议大家在清洁之前,花个一分钟上网搜一下电路板的位置,还是留个心眼! - ✅第三:关于是请人清洁还是自己清洁? 这个完全看大家对于花费时间、跟费用投入的评判,一般像在深圳一线城市请人上门清洗的价格在100左右,如果自己清洁的话,上网购置工具50元内可以搞定,循环重复也能利用,大概花费就两到三个小时就可以了。 🔴我之前是自己清洗的,建议大家要买这种带避免后墙渗水的蓝色罩子,有一个出水管可以接过滤后的脏水,在刷滤网的时候不要用太强烈的清洁剂,避免破坏滤网的结构。详细的动手清洁的教程,可以看我主页之前分享过的内容。

纯棉往事

纯棉往事

想要拥有好的颈椎和睡眠,枕头真的马虎不得! 自从开始运动后,我很注重自己的体态,但是每天锻炼好像也没有改善很多。后来才知道,长期不正确睡眠姿势也会造成仪态问题,比如斜方肌大、圆肩含胸等等。加上我又是长期低头伏案工作者,不良的坐姿也导致我有点脖子前倾,颈椎更不用说了,晚上要是睡不好,第二天还会偏头痛!看来要想睡个好觉,给自己挑选一款健康、舒适的枕头很重要! 其实很多枕头的品牌都找过我,但我都拒绝了。一来现在枕头很舒服不想换,二来这枕头看起来也没什么特别的。不过正好今年要搬新家,我也想趁机换一波新枕头!七西枕头品牌方联系我,寄过来的时候,我承认是抱着挑刺的心态去试用的,没想到一试就爱上,太后悔没早发现,它有多好,真的要是亲自入手体验才会感受的到! 之前也给大家分享过几次枕头,对比下来,市面上我们常用的普通枕头大部分都存在一些问题。比如高度不合适、材质不透气等。太软的枕头支撑力不足,导致颈部得不到充分的支撑;太高或太低的枕头,会让颈部处于不舒适的状态,时间长了就会引起颈部酸痛、打鼾等问题。所以我这一次挑选枕头,它要兼具柔软和支撑力,还要完全贴合颈部,总之就是要健康又要舒舒服服!七西的无压枕就挺符合我的需求! 七西无压枕,睡感只能可以用0压力来形容,它是分区枕,而且是我睡过蕞符合人体工学的分区枕,分为脑窝区、颈椎支撑区、肩颈承托区和侧睡区四大区域。头部脑窝区是凹进去的,一躺下整个后脑勺就被稳稳包裹住,专治各种睡觉不老实扭来扭去容易落枕的人。侧睡区比脑窝区高出一点弧度,正好贴合脸部弧度,睡觉的时候不挤脸不压肩。侧睡区下方斜凹进去的肩颈承托区,我很少在别的分区枕见到这个设计,它是为了方便侧睡的时候给肩膀留出空间,避免挤压肩膀牵引斜方肌。侧躺的时候肩膀活动更自如,就真的很适合躺着看手机! 另外,给我家小乖也入了一个它们家的儿童枕。青少年的枕头真的好难找,这个大童枕一共有三种不同高度的枕芯,以小乖的身高,现在在主枕芯的基础上又叠加了两个垫片(年纪小的宝宝可以按需减少垫片),无论是平躺还是侧睡,都睡的很舒服。枕芯是婴儿奶嘴级别的硅胶材质,安全性可以放心,柔韧性和支撑性也都恰倒好处。睡的时候不会塌陷,脑窝和颈椎都能很好被承托住,小乖说 QQ 弹弹的,我自己试了一下,躺在上面都不舍得起来。 而且硅胶还有另一个优点,它的气孔更大更多,因此透气性会更好,再搭配枕套上细密的网孔,让空气流通地更畅通。小孩睡觉时容易出汗,枕头通常都会湿一大片,市面上大多数儿童枕头的散热功能都不好。自从用这个枕头,小乖睡醒后,后脑勺、脖子底下都干干爽爽。 好的睡眠是我们开启新一天的支撑力,经常失眠睡不好的姐妹,也可以像我们家一样从换一个合适的枕头开始,况且这个还有30天的试睡,不满意还能退,大家可以放心试。其实提升生活的幸福感并不是那么难!现在去哪都恨不得把我们的“七西”带上,因为我不确定离开它能不能睡的这么香![挤眼]

广州卡洛设计

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🏠为了提高空间利用率,家居装修中的个性化定制也越来越多,比如隐藏式设计,不仅能最大化地利用空间,还能让家居环境更美观,今天就给大家安利一些常见的隐藏式设计,一起来看看吧~ 1️⃣隐形门🚪 隐形门也称为“暗门”,是家居装修中常用的一种隐藏式设计。墙面有门不好看?就可以利用隐形门设计!完美与墙壁融为一体,达到非常好的隐 藏效果。 如果房子存在户型缺陷,都可以运用隐形门设计,来达到很好的视觉连贯性。 一般情况下,隐形门多用在客厅和卧室。且隐形门形式多变,追求美观性,就建议越简单越好; 追求实用性,可以设计为书架、置物架等。📚 2️⃣隐形式电视📺 如果客厅面积比较局促,建议选择投影仪,电视机加电视柜会显得空间非常拥挤。 如果要选电视机,又要空间看起来大一点,可以试试隐藏式设计,方便又节省空间。直接将电视 藏进柜子里,利用柜子保证客厅的视觉效果,还能避免电视落灰。 也可以采用壁龛设计,将电视嵌入墙体,再利用 推拉门达到隐藏的效果。👀 3️⃣隐藏式床🛏️ 隐藏式床最常见的是抽拉式和壁挂式,睡觉时拉 出来,平时收起来,非常节省空间。🛏️ 4️⃣隐形式桌🍽️ 室内空间有限,要用的桌子放不下?那么隐形折叠式桌子是一个好的选择。除了是桌子,还可以 是一面镜子,或是墙上的一幅画…闲置时不占据多余空间。 有的小户型无法拥有独立的餐厅,就可以利用壁 柜设计,或者结合餐边柜做隐藏桌,不用时收回,要用时再拉出来,非常方便。 也可以考虑在墙面安装可折叠桌板,既可以做桌子,也可以当吧台使用,实用性超强。除了餐厅,还可以用在书房、卧室、客厅等地方。🔆 5️⃣隐形式灯光💡 主要用于无主灯设计,通过弱化灯具自身的存在感,达到“见光不见灯”的效果,空间整体性更强。 层高低的户型,照明需求大,选择嵌入式筒灯作 为主照明,同时搭配隐藏式灯带,既能保证基本照明,又能达到隐藏式效果。

胖乎乎小窝

胖乎乎小窝

🔖初识灯饰 ">👏好多宝子看了我家的无主灯之后,很喜欢我家的设计,让我出篇关于灯光设计的明细,这不就来了嘛!!!快拿小本本码住啦! 第一、前期准备工作 1⃣️想要设计出符合自家需求的灯光设计,需要在电路之前确定全屋软装布局,再根据软装布局去进行灯具点位布线 2⃣️确定灯具点位布线之后,需要根据层高选择无主灯是用明装还是嵌入 ❤️层高:吊完顶之后有2.5-2.6米,可选择嵌入式射灯 ❤️层高:原始层高低于2.4米,就不建议用嵌入式的啦,可选择明装射灯 PS:也得根据家属身高来喔 ,上述情况是大部分家庭都适用的 拿我家的为例,我家全屋吊顶完,还有2.6米以上的层高,就选择的嵌入式无主灯的方式。 第二、灯具的选择: 💡有吊顶要根据吊顶的高度选择灯具,不然吊顶高度不够就装不下,我家是下吊的8CM,选择的是8CM以内的灯具 1⃣️色温的选择: ❤️卧室,休闲区域:建议可选择3000K左右的暖黄色灯光 ❤️客厅,过道,喜欢明亮些清爽些可选择4000K 偏氛围感3500K ❤️厨房,洗手间,书房,建议4000K为主,因为有操作的需求 2⃣️显指的选择 建议可选择Ra >95以上,显指越高,被照物品的还原性越高,质感越好 3⃣️光束角 ❤️重点物品,例如茶几,餐桌,需要重点凸出的可用24-40度光束角呈现层次感 ❤️厨房,过道,只需均匀布光的可选择60度防眩筒灯 ❤️洗墙,打装饰挂画即可选择40度光束角,带小山丘,打出质感灯光吖 第三、设计服务 1⃣️如果你有专业的设计师,可以和设计师沟好自己的需求进行设计 2⃣️如果你没有设计师,自装,那就需要找到专业的灯光设计团队去给你做设计,出图纸,这样落地效果会更好喔! 🌈好啦,今天的分享就到这里啦,如果对你有帮忙,记得点个小心心喔 ! #无主灯设计 #灯光设计#筒灯射灯 #3500K #筒灯色温怎么选 #客厅灯推荐 #吊顶设计 #无主灯吊顶 #层高太低#灯光布局 #大横厅设计 #装修灵感库 #原木风装修 #灯带色温#浪漫生活的记录者 #客厅灯 #每个家都值得用心 #家装分享 #家居家装日常 #客厅灯#卧室灯#线型灯#轨道灯#筒灯#射灯#初识射灯🔖初识灯饰

邱淼淼就是邱喵喵

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🛒兄弟缝纫机旗舰店 兄弟牌AS1450家用缝纫机电动缝纫机多功能锁边 ">以前断舍离就直接扔掉了, 现在断舍离会想想, 还能不能继续“废物利用”, 比如这个旧衣改造。 - Marimekko优衣库联名的花衬衫, 裁切做了十来个垫子, 各种大小款式, 做完之后才发现,成了一个系列, 而且, 布料竟然还有多的。 · 岂不是, 再攒一攒, 就能出去摆摊创业了。 🛒兄弟缝纫机旗舰店 兄弟牌AS1450家用缝纫机电动缝纫机多功能锁边

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