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清晨的光线清亮而辽远,冬日的阳光如此温情。 今天有些阴霾,阳光迟到了许多,可我依然为你的到来而高兴。 那些有光的时刻,光的触角,在不同的时刻,悄悄延伸到家里的各个角落… 而我也知道,发光不是太阳的权利,只要能面对阳光努力生长,日子就会变得单纯而美好,我也可以~ 向阳而生,逐光而行,喜欢阳光带来的温暖,所以也要向着阳光的方向努力地奔跑,积ji地去做我们想做的事… 生活中的岁月静好只是片刻,一地鸡毛才是日常。繁杂的琐事总会时不时地来扰乱我的心神。 村上春树说:跑步是zhi疗抑郁的良方。我决定开启跑步之旅,健身的同时也可以安抚情绪。 因为白天要上班,晚上要带娃,户外跑步是奢望了,而且疫情期间也不太适合外出跑步。所以想了很久,还是选择了跑步机这种在家跑步的形式,并且颜值一定得和我家搭配啊~这个颜色简直就是为我家量身定制的,一眼就认定了它!nice~~ 我是比较随性的人,跑步也要随心所欲呀~这个折叠的跑步机让我想在哪里就可以推着去哪里:可以在客厅一边跑一边看剧兴趣盎然,可以在阳台一边跑一边看着远处放空自己,也可以在阳台外面体验着户外跑步的感觉…此时我家的户外阳台再一次显示了它的价值~ 虽然我跑步是为了疗愈情绪,但如果还能瘦下来那我就更happy了,不给自己设定期待,心存阳光,必有远芳~ 三毛说:人生一世,也不过是一个又一个二十四小时的叠加,在这样宝贵的光阴里,我bi须明白自己的选择。坚持下来就是对自己zui好的馈赠 愿你向阳而生,不畏岁月的风雨;愿你逐光而行,不惧人生的霜雪! 向暖而生,逆光而行,心中有暖阳,何惧人生沧桑!

猴哥调皮了

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我的粉丝们可能都知道了我家里近几月不断新添置了很多小电器,作为乐于尝鲜的年轻人,摆脱千篇一律的生活方式,打破常规想象,我享受着在“追新”的路上不断收获惊喜和幸福感。[色色R][色色R][哇R] ▪ 蒸烤箱是YQ期间我最期待的家电,没有之一。毕竟看别人家晒披萨都2个多月了!不吃胖好像谁家条件不好似的。 安排!不打算买单一烤箱只做西厨,那蒸烤箱中西兼顾岂不两全其美。 ▪ 作为烤箱小白,参照下厨房制作了奥尔良烤肉披萨、薯条,1个小时解锁两种日常觉得很神奇的食品,内心频频为自己点赞[赞R][赞R] 经过两周的使用,我发现厨房的使用习惯都有了改变。从最初的披萨薯条这类比较傻瓜的食物,到蒸馒头、蒸包子,到烤鱼🐟、烤串儿、烤全鸡,增加了厨房的菜谱,扩宽了"菜”路。而且我发现最好的是:油少了。煎、炸都少了。不但吃的健康了,还减少了油烟。 ▪ 悄咪咪分享下[得意R][得意R] 朋友在那家披萨店给的【新奥尔良披萨配方】 食材清单: 鸡腿2个、番茄1个、洋葱0.5个、玉米粒1把、青红椒0.5个、、新奥尔良烤翅调料、芝士碎1碗,大蒜2瓣。 ▪ 做法步骤: 1⃣️新鲜鸡腿去骨去皮切成小丁,加入20g奥尔良腌料,一勺料酒抓均匀腌制1小时。番茄,蒜、洋葱、青红椒切好。 2⃣️热锅少许油加入蒜末洋葱炒香,加入西红柿炒出汁,加入一小勺盐,糖,黑胡椒,20g番茄酱翻炒至浓稠。 3⃣️腌制好的鸡肉炒熟,披萨饼抹上披萨酱,撒少许芝士碎放上鸡肉,玉米粒,洋葱,铺上炒熟的鸡肉再铺上青红椒丝最后撒上一层厚厚的芝士碎,放入蒸烤箱200度15分钟左右即可! #理想生活[话题]# #极简主义的家[话题]# #蒸烤箱[话题]# #幸福感爆棚的家电[话题]# #客厅装修[话题]# #吃货日常[话题]# #无主灯设计[话题]#

猴哥调皮了

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1⃣️甲醛超标的床垫千万不要买! 软装购买的大忌就是购买了甲醛释放量超标的床垫,简直就是人间不值得。 我们国家关于床垫 甲醛释放量是这样规定的:床垫每⼩时每平⽅⽶弹簧以上铺垫料的甲醛释放量不能超过0.05毫克 2⃣️劣质床垫,买床送的床垫,总之就是不适合你的床垫,再便宜都不要买预算越是有限,越要精挑细选,钱花在刀刃上质量有问题的,没售后的,不确定安全的不要买,贪小便宜吃大亏。 3⃣️睡感不合适的别买,买到偏硬的还可以加个海绵,羽绒什么的垫层,买到偏软的就拉闸。(你要清楚,睡感不合适并不属于质量问题,是你自己选择错误)。 4⃣️促销款慎选,品牌促销大多为都是低配版,看好配置再确认下不下单。和床架捆绑销售的慎选,这些都是捆绑销售,不要为了便宜将就。 最好的就是一次到位,选一张溢价少点,性价比高点,质量好点的床垫,舒服,寿命又长。虽然一两千的也能用,但是两三年就得换,综合下来钱一样的花,但是体验度下降了很多。 目前市面常见的床垫类型,主要有弹簧、棕榈、乳胶、记忆棉和海绵几种。 大品牌在售比较常见的就是弹簧床垫。弹簧床垫分三个部分:面料层、填充层、弹簧层。 弹簧决定床垫支撑,填充层决定床垫的睡感。根据弹簧种类可分为独立袋装和整网。 整网弹簧的噪声大、支撑差。独立袋装弹簧,更好地贴合人体,噪声低,抗干扰性强。 中高端床垫多采用独立袋装弹簧。 分区弹簧是独立袋装弹簧的升级版。 它针对人体各部位对支撑性的需求不同,设计放置不同支撑性的独立袋装弹簧,实现更为精准性的支撑效果。 不同区域,弹簧的支撑效果不同,目前有三区、五区、七区、九区等等。 建议大家去实体店感受一下再买,尤其是每天要睡觉的床,床垫去实体店自己躺一下试试会更好,了解一下环保安全,价格材质等等。 我家卧室这款床垫是顾家亚运会运动员同款床垫,上层是乳胶和凝胶,下层是弹簧,睡觉很贴合,也有支撑感。 独立的袋装弹簧,翻身也基本没有声音,平时孩子蹦蹦跳跳也不会觉得晃动。 肩,腰,臀三个区域的弹簧是不同参数的,睡眠质量提升了很多!27cm的高度跟我的床完美搭上,白蓝的配色看起来也很清爽 睡在满意的床垫上,心情也太舒爽啦

猴哥调皮了

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新家已经开始陆陆续续添置家具家电, 近期有不少也开始准备装修的朋友来参观。 每个人进来第一句话:你家多大啊? 我回答124.4平,套内实际面积100平 他们都惊呼:比我家150平看起来都大 以后我家也要这么装修! - 这个房子2019年9月开始开工装修, 全程没有外包给装修公司, 自己全程跟进装修下来, 也是相当有成就感! 把房子装成了自己住不起的样子。[捂脸R][捂脸R] - 近期家电家居用品添置清单🧾 1⃣️野口勇三角茶几:这只茶几等了好久啊,收到实物一切值得!1.5厘米厚玻璃通透,3C认证质感很好,真的很重很重,完全不怕玻璃倾倒下来,显得客厅很大气。桌脚看似简单但是稳定性也很好,大师级的设计作品确实不一般!整体风格很搭! - 2⃣️漫游行李箱。前仓开盖设计,开箱取物特别快。出差路上可以很方便拿取笔记本,充电宝,水杯之类的,又很好的保护个人隐私,就不需要全部打开箱子一览无余,避免很多尴尬场面!高强度PC材质,轻便抗压,滑动时很静音顺畅。整体质感颜值双双在线! - 3⃣️次卧床垫。作为一个体育爱好者,喜欢搜集他们的同款装备~听说杭州亚运会官方床垫独家供应商,顾家床垫将为2022年参加杭州亚运会的运动员提供了顾家亚运深睡床垫,我想说我也买到啦,哈哈哈哈,又实用,又有意义!虽然自己拿不了金牌,但是可以跟冠军睡一样的床垫啊! - 其他装修热门清单🧾: 🏷️:三角茶几:优尼居UNIG 💰2048 🏷️:桌面苔藓植物|超级植物 🏷️:行李箱|漫游 💰479 🏷️:床垫|顾家亚运深睡床垫 🏷️:全屋射灯|7瓦3500K,繁简灯具 🏷️:斗胆灯|7瓦3500K 🏷️:中央空调|大金一拖四加智控器💰38000 🏷️:电视墙|预留65寸,黑钛不锈钢内嵌套 🏷️:岩板餐桌|💰1980 🏷️:餐椅|💰400 🏷️:水磨石瓷砖|纳莱,60*60 🏷️:榻榻米墙漆|晨陽水漆纯爱4-2104D-CN 🏷️:全屋木饰面|科定K6176as天然白榆木 🏷️:深灰瓷砖|道格拉斯恒久,BB188C86棕灰 #我的装修记录[话题]#

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