火锅女王
🔖蓝盒子睡眠 ">今天天气很好我换了喜欢的床单被罩
晒了被子打扫了🧹房间
和妈妈通了电话聊了家常
一个小时过得飞快~
~
今天的小卧室是特别干净的天蓝色
仿佛自己置身于海边🌊很治愈
搭配了奶油小床和超可爱的狗狗🐶地毯
整个人的心情一下子明媚了起来~
“啪嗒”一声打开了卧室的白铃兰吊灯
柔柔的暖光把整个屋子照射得分外明亮~
~
午休了一个小时被子都是阳光的味道
猫咪🐈躺在飘窗垫上打盹儿~
熬夜星人蕞怕睡不好所以对床垫很上心
躺上去软绵绵的 睡感软硬适中刚刚好
平躺在床上打开自己喜欢的音乐
整个人完全松弛的状态真的很好吖
·当自己对生活感觉到无力时,停下来又会发现周围一切美好的小事物会值得我们去热爱,好好生活,将这些小事物变大,也许生活会更加释然。🔖蓝盒子睡眠
鲸鱼papa
🛒七西(7C) 玻尿酸记忆棉美妍枕睡眠枕蝶形颈椎枕头释压慢回弹枕芯 蝶形释压枕 ">2楼窗户朝南一年四季风景很美,当时一眼相中买了这套房子。在享受美景治愈家人的同时,也付出了相应“代价”:靠近路边面临睡眠危机烦恼!市政灯光、往来车辆、高速公路、白天强烈的阳光等让这个房子略显遗憾。这些客观因素不可逆,但为了让它更加舒适宜居一些,我在装修的时候做出了如下改变!
一、调整生活作息跟习惯,从主观方面改善
譬如:我晚上有健身习惯,入眠要难一些,所以把健身改成白天,睡眠时间提前,睡前不做剧烈运动,入睡会更容易一些。
其次、我们家规定晚8点后不再进食、少喝水,以此减少肠胃负担跟夜间起床次数。睡前也会泡个热水脚或者做个简单按摩释放下压力,促进睡眠。这些不难,难在坚持,但效果显著!
最后,就是重视睡眠环境!一张舒适的床垫+一个舒适枕头,对睡眠深浅都有着不可小觑的作用。可以帮我快速调整好最佳睡眠姿势,深度睡眠。
新年我们把羽绒枕头换成了七西(7C)带3D分区的蝶形释压枕,相较于普通枕头:
1、太空记忆棉对头颈肩能很好的分区承托。即使侧睡也不会压脸,能减少面部压迫感,从而减少皱纹的产生。
2、加上它是抗菌护肤材质,并且采用了华熙纺织专用玻尿酸,睡觉的同时还能给肌肤来一次精致养护,是一个可以真正睡美容觉的枕头!
3、像我平时有健身习惯,肩膀酸痛是家常便饭,这款枕头头脊平行,侧睡能减少肩膀的压力感,睡前不再一个劲的找最佳睡眠姿势了!
4、我喜欢枕头高点,家属喜欢低一点,枕头高低可自由选择,适合家人的需求。话说舒适的高度跟睡姿能减少打鼾概率,可以帮助我深度睡眠。
二、减少客观因素带来的影响,提高生活质量
新家在装修的时候,将开发商预装的窗户换成了超厚的中空系统窗,把很多预算留给了窗户这块,虽然有点心疼,但觉得值了。
为了避免市政路灯灯光带来的污染,我后加了百叶窗来调节室内光线敏感,再通过纱帘过滤掉剩余光线。室内光线变得自由可控,生活幸福感也随之大增。
在邻居们抱怨噪音大的时候,庆幸自己当初的决定,基本上没啥噪音、光污染,可以一夜深度睡眠到天亮。
综上,虽然客观环境改变不了,但我们可以主观性的减少环境对睡眠的影响,也能创造出一个可以睡到地老天荒的舒适睡眠环境呀!🛒七西(7C) 玻尿酸记忆棉美妍枕睡眠枕蝶形颈椎枕头释压慢回弹枕芯 蝶形释压枕
深蓝 浅蓝
🛒乐歌E5现代简约电动升降桌电脑台式桌家用 🛒honeywell霍尼韦尔床头灯台灯 ">二胎家庭鸡飞狗跳双倍,快乐也是双倍的,装修时明确把两个小朋友安排在一个房间,精心设计该有的一样也不缺,集睡眠区+学习区+收纳区于一身,一起来看看吧
房间尺寸3.9*4.5
小床:1.2*1.9m
衣柜:1.3*2.7m
斗柜:0.9*0.4m
学习桌:1.2*0.6m
🔶睡眠区
两张1.2*1.9的无头小床并排,(不要担心小睡到18岁都不是问题)放个软乎乎的靠垫也不怕撞头,中间过道60cm刚刚好,方便小朋友沟通交流,也比上下铺更安全,冬夏可以把俩床合并四人睡一起蹭空调,不要太美好哦
🔶学习区
飘窗拆掉后放了可以升降的大书桌, 白色系看起来很舒服,桌上有无线快充再也不怕平板没处充电了,智慧屏可以连接手机控制,桌面简单明了注意力更集中,配的护眼灯有点像“路灯”不过光线倒是挺柔和的,而且灯光范围足够大显色清晰,看绘本写作业都👌
🔶储物区
顶天立地大衣柜是木工打的,怕小朋友磕碰没装把手,内部裤架拉篮都安装了挺好用,床尾放了五斗柜可以分类收纳,50块DIY的玩具收纳架给老二用也是足足有余的,上墙的透明亚克力书架放些近期用的书,学习区也能井井有条
生活不会一成不变,房间也一样,没有复杂的造型,真的很好复制,除了衣柜其他都可移动,也给儿童房带来很多可塑性,希望他们的童年一起笑,一起闹、一起长大 ❤️🛒乐歌E5现代简约电动升降桌电脑台式桌家用 🛒honeywell霍尼韦尔床头灯台灯
Harrietw
🛒宜家家居斯拉图软包床架 🛒宜家家居尤纳赛尔收纳柜 🛒宜家马尔姆斗柜 🛒宜家卡莱克
宜家里面有很多风格的不同搭配,但是似乎无论怎么搭配,都不会翻车,所以当初对软装没有把握的我们直接选择了全套宜家,今天来看看我们卧室的简约搭配吧~
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☑️ 斯拉图 软包铁艺床
799的价格,铁艺无醛,简约软包床头是当初吸引我们的地方~
细床脚存在感很低,床底可以让扫地机器人无障碍通行~
软包床头不累赘,又不铬背,最重要性价比超高!
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☑️ 尤纳赛尔拉篮
都说收纳在前,装修在后,“隔夜衣”一开始就是我们重点规划的功能区~
主卧衣柜定制前,我们就规划了侧面要做成开放空间,作为“隔夜衣”存放区域~尺寸按照宜家的尤纳赛尔预留~
上层挂外套大衣,下层直接放入尤纳赛尔拉篮,整个区域简单功能强大~再也不会椅子上“长衣服”👍
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☑️ 经典马尔姆+卡莱克,好看又实用
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马尔姆作为经典单品,放在床尾用于存放一些小件衣物,抽屉抽拉方便,小件衣物重量不大,也不会对抽屉造成压力~
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横放一组4格的卡莱克,可以放些书籍,家居服篮子和取暖器,偶尔顺手放着抱枕也可以装饰床尾~
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☑️ 阅读灯让床头区域更有氛围
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白色伸缩壁挂阅读灯有效补充了床头灯光的缺失,简单搭配圆凳和草编篮,低成本就能完成床头区域的搭配~
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🉑️总的来说,宜家单品对软装搭配小白非常友好,实在不相信自己,直接参考样板间搭配一套,总不会错
">🛒宜家家居斯拉图软包床架 🛒宜家家居尤纳赛尔收纳柜 🛒宜家马尔姆斗柜 🛒宜家卡莱克
宜家里面有很多风格的不同搭配,但是似乎无论怎么搭配,都不会翻车,所以当初对软装没有把握的我们直接选择了全套宜家,今天来看看我们卧室的简约搭配吧~
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799的价格,铁艺无醛,简约软包床头是当初吸引我们的地方~
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软包床头不累赘,又不铬背,最重要性价比超高!
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上层挂外套大衣,下层直接放入尤纳赛尔拉篮,整个区域简单功能强大~再也不会椅子上“长衣服”👍
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马尔姆作为经典单品,放在床尾用于存放一些小件衣物,抽屉抽拉方便,小件衣物重量不大,也不会对抽屉造成压力~
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横放一组4格的卡莱克,可以放些书籍,家居服篮子和取暖器,偶尔顺手放着抱枕也可以装饰床尾~
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白色伸缩壁挂阅读灯有效补充了床头灯光的缺失,简单搭配圆凳和草编篮,低成本就能完成床头区域的搭配~
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西西酱(seogcheon)
🔖星木诺 🛒星木诺/日和实木软包樱桃木双人床 🛒星木诺/日和实木软包樱桃木双人床 ">hi,你们好呀,我是西西~
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😎前段时间入住新家以后,发现卧室还少了点“生活气息”,索性来了个大改造,用家属的话说“就像换了一间房!”。特殊时期没办法去逛逛合适的家具店,全靠网购救命了~没想到这次网购大件家具居然都没有踩雷!赶紧拉出来给姐妹们分享~
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🧐为啥换了个床?
📝入住以后发现,之前的床虽然质感不错,看上去也很简约大气,但是床头没办法靠着坐,躺着床上玩手机真的把我的腰板子给累垮了…也一直没有寻到合适的床头枕,经过家属点头同意,换了这个大件!新买的床有软糯糯的靠垫,虽然是白色的但是非常好擦洗,重点是这个床头的波浪造型真的深得我心~起码目前我没有看到撞衫的!
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🧐为啥换了个窗帘?
📝之前白色的百叶帘确实价格美丽且光影不错,但是遮光效果真的太低了…放在卧室里就有了隐私性不高,且影响睡眠质量的问题。所以被家属强烈要求换一个,千挑万选选了木质百叶帘!加上一层纱帘以后这氛围感不就来了吗?
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🧐为啥把玻璃茶柜移到了卧室?
我也是装了百叶帘才发现,这夕阳的光影真的太治愈了!玻璃茶柜作为全家柜子里我最心仪的一款,摆在这里才能被百叶帘留下的光影给照亮啊!妥妥的分分钟出大片~为此我还特意搭配了一些墙面的置物架,原本看上去冷冷清清只有木色而已的主卧,瞬间就有了魅力~
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📝改造清单:
●床、床头柜、玻璃茶具柜:星木诺家居
●日式木质百叶帘:丹童
●墙面置物架:小木の良品
●窗帘:南织软装
●灯具:铂澜灯堡
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😌所以,轻装修重装饰这是真理啊!千万别再前期装修中砸太多钱,做的太复杂。一来是提高了整体预算,二来是影响后期想要改造的条件。相比较而言,我更希望把钱花在有直接效果
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